Мяч для фитнеса, массажный «ФИТБОЛ-75 ПЛЮС» (Massage Ball 75 sm)

Диаметр мяча 75 см. СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ С помощью массажного мяча «ФИТБОЛ-75 ПЛЮС» Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц. Ниже мы приведём лишь некоторые из них: 1.Укрепление мышц спины и пресса. Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус. 2.Укрепление внутренней поверхности бёдер: Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз. 3.Укрепление мышц бёдер и спины. Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками. Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений. Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ: При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.

Спецификация:
Комплектация: мяч массажный с антицеллюлитным эффектом, инструкция по применению. Материал: ПВХ, силикон.

Производитель:5/FL.,BLOCK 8,NO.9 ZHOU MEN LU, LI WAN DISTRICT, GUANGZHOU, CHINA
Страна производства: Китай
Импортёр: ТУП "Брадех" 220019, г. Минск, ул. Монтажников, д. 9
Сервисный центр: ТУП "Брадех" 220019, г. Минск, ул. Монтажников, д. 9
Гарантия: 14 дней